Estirandose [eBook]

BOB ANDERSON

Estirandose BOB ANDERSON (pdf gratis) Libros recomendados para leer: si buscas recomendaciones en libros te traemos esta seleccion de nuestros libreros en la que encontraras grandes lecturas El estiramiento es el libro más famoso de toda la aptitud del tiempo, con más de 100.000 copias vendidas en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial inclu

  • Nº de páginas: 216 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788498675948
  • 830 libros de Gimnasia de mantenimiento

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El estiramiento es el libro más famoso de toda la aptitud del tiempo, con más de 100.000 copias vendidas en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabada por el propio autor, Bob Anderson. Propone ejercicios de estiramiento para todo el cuerpo como comentarios sobre cómo colocar el cuerpo, explicando dónde hay que señalar que se extiende. Ejercicios para todas las edades, antes y después de la práctica del deporte, para mantenerse flexible y en forma o para llevar a cabo en el lugar de trabajo. 100% fiable y probado. El mejor libro de estiramiento por el mundo aclamado autor.

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El Libro Estirandose - BOB ANDERSON -

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